常見(jiàn)的蝦類(lèi)包括蝦、龍蝦、草蝦、小龍蝦等，它們不僅口感鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，蝦肉富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，具有高蛋白、低脂肪的特點(diǎn)，有助于人體健康，蝦類(lèi)還含有豐富的ω-3脂肪酸和抗氧化物質(zhì)，有助于降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病，蝦類(lèi)也是一種低熱量、高纖維的食物，有助于減肥和美容，蝦類(lèi)是美味與營(yíng)養(yǎng)的完美結(jié)合，是人們餐桌上的...