提子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，不僅口感鮮美，而且具有多種健康益處，它富含維生素C、維生素K和抗氧化物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力、改善心血管健康，并對(duì)預(yù)防癌癥有一定作用，提子的熱量相對(duì)較高，每100克提子約含有62千卡的熱量，在享受提子帶來(lái)的健康益處的同時(shí)，需要注意適量食用，以避免攝入過(guò)多熱量。經(jīng)過(guò)您的要求，我對(duì)原文進(jìn)行了修正...