打坐后多久可以洗澡，這個問題并沒有一個固定的答案，因?yàn)樗Q于個人的身體狀況、打坐的深度以及環(huán)境條件，在打坐結(jié)束后，身體會處于放松狀態(tài)，此時洗澡較為適宜，但若打坐時間過長或身體過于疲勞，建議休息片刻再洗澡，以免受涼或引發(fā)不適。，洗澡時，可以選擇溫水淋浴或泡澡，以舒緩身心，保持浴室通風(fēng)良好，避免長時間處于封閉空間，在...