夢幻疲勞是許多玩家在長時間游戲后可能遇到的問題，它不僅影響游戲體驗，還可能對身心健康產(chǎn)生負面影響，本文將深度解析游戲時長對身心的影響，并提供有效的應對策略，過長的游戲時間會導致身心疲憊，影響健康和工作效率；沉迷游戲會減少社交互動，影響人際關系；過度游戲可能導致生活作息失調(diào)，影響健康，為了解決這個問題，玩家可以設定合...