木耳泡了怎么保存
0P
木耳的浸泡時間與食用安全性及營養(yǎng)價值的關(guān)系探討
木耳需要提前泡發(fā),才能將其烹飪至軟糯且口感豐富,干木耳的泡發(fā)時間大約在30分鐘到1小時之間,具體時間取決于木耳的類型和硬度,黑木耳和銀耳的泡發(fā)時間相對較長,可能需要1小時左右;而紅木耳和香菇等較為容易泡發(fā)的食材,30分鐘左右即可,泡發(fā)過程中,建議使用溫水,并且每隔一段時間攪拌一下,以確保木耳均勻吸水膨脹。經(jīng)過您的要...